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冷えについて

■2014/12/21 冷えについて
気圧の関係か、冷えが酷くなってきている方が多いように感じます。冷えから自律神経の働きがくるってしまったり、アレルギーがひどくなる、うつ症状が出るなど、様々な不調が起こります。もちろん、肩こり腰痛、また頭痛なども感じます。初期に感じるのは、寒いという感覚でも、だんだんと深部で色々な症状がでます。出来ることから少しずつ取り組んでいきましょう。
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