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ウオーキングで体温をあげること

■2014/12/28 ウオーキングで体温をあげること
ウオーキングについて、続けていらっしゃる方からコメントいただきました。「施術を受けたのち、日々、歩く中で家の中でも会社でも気を付ける点を教わり、そのように歩くことで、手足の冷えを感じることがすくなくなり、身体がバキバキと痛むことがなくなってきて、毎日とても身体が軽く動くようになってきた」ということです。嬉しいです(^O^)/

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