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夏の冷え 梅雨ばて 夏ばてに

■2014/07/09 夏の冷え 梅雨ばて 夏ばてに

暑いような湿った天気が続きますね
これから真夏に向けて人の身体は熱さに徐々に慣れていきます。けれども体質的に「湿」、つまり水の代謝が悪い方にはつらい季節です
身体が全体が柔らかく、ぽちゃぽちゃとした、また足にむくみを感じたり、舌に歯の痕が付くような方は、体質的に「水」の代謝が苦手なのかもしれません。
梅雨の時期にとても身体が重い、下半身や頭が重だるい、物事がおっくうになる感じは、夏本番に向けてめぐりを良くしていくと、快適に過ごせます(^_-)-☆

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