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疲労からくる頭痛

■2014/08/15 疲労からくる頭痛

このところ、頭痛を訴えられる方が増えました。
耳の上の部分など、一部分が痛む時がある、痛む時はいつもその場所である。という方が多いです。女性の方に多いでしょうか。たいていの場合姿勢に原因があるように感じます。いつも何気なくとっている姿勢を繰り返してもらうと、頚の筋肉が緊張して頭の一部分が固くなってくるというパターンを見つけます。その場合は、その姿勢を回避してもらうようにしています。そうしていても、疲れてくると無意識にその姿勢を取るようですね。ご自分の疲れのバロメーターとして、用いるようにしていかれると良いですね。

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